美肌やダイエットに効果のあるベリー類の、おいしいスムージーです。
牛乳を豆乳に変更しても◎
このレシピの生い立ち
朝の栄養補給にぴったりです。
牛乳の代わりに、水やヨーグルトを入れて試行錯誤しましたが、このレシピが一番おいしいです。