あらかじめアイスクリームメーカーの本体を12時間以上冷凍庫で冷しておく

材料すべてを混ぜます。(私はスムージー用のミキサーで一気に混ぜてます 笑)

冷蔵庫でしばらく冷やします。(だんだんとサイリウムが膨らんでもったりとした液体になってきます)

冷やしておいたアイスクリームメーカー本体に流し込みスイッチon！20分混ぜたらスイッチを切ってタッパー等に移し冷凍庫へ

アイスクリームメーカーのスイッチを切った直後はソフトクリームくらいのやわらかさ。お好みの固さまで冷してください。簡単！

豆乳を牛乳にしてみたりオイルを他のものにしてみたりなんでもOK！生クリームがない時にパパっとアイスが作れちゃいます。

【アレンジ】自家製のラムレーズンを入れてラムレーズンアイスクリームも美味しかったです♪

【アレンジ】ミントリキュールと高カカオチョコレートを混ぜてチョコミントも。こちらもスムージー用ミキサーでガーっと 笑

【アレンジ】MCTオイル→プロテイン(ホエイやソイ)に代えても濃厚で美味しかったです！

【アレンジ】豆乳をスジャータの「豆乳+おから のむ大豆」に代えてサイリウム控えめにしてもとろとろで美味しい！