なすびの中華風ナムル-レシピのメイン写真

なすびの中華風ナムル

きのこのこの子
きのこのこの子 @cook_40106523

子供もこれならなすびを食べてくれます!
冷やすととってもさっぱり!
このレシピの生い立ち
子供がなすびを食べないので、子供向けに砂糖おを多めに作ってみました。
このレシピの調味料は、大人向けの味付けになっているので、子供向けに作るときは、砂糖を大さじ1にしてつくると甘めになり、子供もばくばく食べてくれます!

なすびの中華風ナムル

子供もこれならなすびを食べてくれます!
冷やすととってもさっぱり!
このレシピの生い立ち
子供がなすびを食べないので、子供向けに砂糖おを多めに作ってみました。
このレシピの調味料は、大人向けの味付けになっているので、子供向けに作るときは、砂糖を大さじ1にしてつくると甘めになり、子供もばくばく食べてくれます!

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材料

2人分
  1. なすび 1本
  2. しょう油 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすびは、ヘタの下に切り込みを入れる

  2. 2

    なすびを洗い、濡れたままサランラップにつつむ

  3. 3

    電子レンジで500w、約5分チンする

  4. 4

    なすびを冷ましてから、サランラップを外し、縦に8等分に切る

  5. 5

    混ぜ合わせておいた調味料と合わせ、冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

なすびを電子レンジでチンするとき、爆発しないようになすびに切れ込みを入れてください。
電子レンジでチンした後は、なすびがかなり熱いので、気を付けて取り出してください。

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