夜食に☆天かすおにぎり

夜食に☆天かすおにぎり-レシピのメイン写真

夜食に☆天かすおにぎり

つまみ＆ダイエット @cook_40054619

天かすと麺つゆで、風味豊かなおにぎりが簡単にできます☆夜食に
このレシピの生い立ち
天ぷらひらおの入り口に置いてある無料の天かすを利用して☆

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材料

1個分

天かす大さじ2
ごはん茶碗軽めに1杯分
めんつゆ(2倍濃縮) 適量
万能ねぎ(小口切り) 大さじ1
煎りゴマ適量
海苔一枚

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作り方

1
天かすと万能ネギをボウルに入れます。
2
麺つゆを、天かすがちょうど残さず吸収できるくらい、混ぜながら徐々に加えて行きます。
3

ご飯をボウルに入れて、さっくり混ぜます。
4
サランラップの上に3のご飯を乗せて、握ります。
（油が手につくので、サランラップで握るのが便利）
5
胡麻を振って、海苔を巻いて、完成☆

コツ・ポイント

特にないです。

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つまみ＆ダイエット

つまみ＆ダイエット @cook_40054619

2014/09/23 08:44に公開

ワインが好きで、毎日健康的に？飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha

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このレシピのキーワード

おにぎり海苔こねぎご飯

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