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カリフラワーと赤かぶのスープ　離乳食にも
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カリフラワーと赤かぶのスープ　離乳食にも-レシピのメイン写真

カリフラワーと赤かぶのスープ　離乳食にも

リナレナ自然派食堂
リナレナ自然派食堂 @cook_40286806

旬の野菜を使って見た目も味もやさしいスープです
このレシピの生い立ち
生後１０ヶ月の双子が野菜好きに育つよう、色々な旬の野菜を食べさせてます♪
野菜は可能な限り、減農薬、有機、無農薬を使用。お高いのですが子供のために奮発してます✨

旬の野菜を使って見た目も味もやさしいスープです
このレシピの生い立ち
生後１０ヶ月の双子が野菜好きに育つよう、色々な旬の野菜を食べさせてます♪
野菜は可能な限り、減農薬、有機、無農薬を使用。お高いのですが子供のために奮発してます✨

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カリフラワーと赤かぶのスープ　離乳食にも

リナレナ自然派食堂
リナレナ自然派食堂 @cook_40286806

旬の野菜を使って見た目も味もやさしいスープです
このレシピの生い立ち
生後１０ヶ月の双子が野菜好きに育つよう、色々な旬の野菜を食べさせてます♪
野菜は可能な限り、減農薬、有機、無農薬を使用。お高いのですが子供のために奮発してます✨

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生後１０ヶ月の双子が野菜好きに育つよう、色々な旬の野菜を食べさせてます♪
野菜は可能な限り、減農薬、有機、無農薬を使用。お高いのですが子供のために奮発してます✨

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材料

２人分
  • カリフラワー（有機） 半玉
  • 赤かぶ（有機） ３個
  • 玉ねぎ（有機） 半分
  • バター 小さじ１
  • 豆乳 ３００ml
  • 桜えびパウダー 少々
  • (塩・胡椒)
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作り方

  1. 1

    カリフラワー、赤かぶ玉ねぎを洗い、一口大に切って茹でる

  2. 2

    茹でた材料の水分を軽く切りバターと豆乳を加えてミキサーにかける

  3. 3

    器によそったら桜えびパウダーをスープの上に少しかけて出来上がり
    (桜えびをミルにかけてストックしておくと便利です)

  4. 4

    ☆大人用は塩、胡椒で味を整えてお召し上がりください

コツ・ポイント

残った分は冷凍保存します
※大豆、エビのアレルギーにはご注意下さい

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リナレナ自然派食堂
リナレナ自然派食堂 @cook_40286806
2020/01/02 02:26に公開
我が家の双子の食育のために毎日楽しく色々なレシピ開発をしています。こだわりは、1.よい食材を選ぶ2.味つけはお出汁のみを基本とする3.様々な味を経験させるこの３つです。成長期の食事は体はもちろんのこと、たくましい心の土台作りにとっても大切です。お子さんをお持ちの方々、私と一緒に楽しく食育を進めていきまよう☺
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 赤カブ サクラエビ カリフラワー バター 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20217429
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