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お豆腐ナゲット磯風味
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お豆腐ナゲット磯風味-レシピのメイン写真

お豆腐ナゲット磯風味

まぶたん
まぶたん @cook_40038371

お弁当にも美味しい！ヘルシー！しっかり味がついているからソースなしでパクパクいけます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました。

お弁当にも美味しい！ヘルシー！しっかり味がついているからソースなしでパクパクいけます。
このレシピの生い立ち
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お豆腐ナゲット磯風味

まぶたん
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お弁当にも美味しい！ヘルシー！しっかり味がついているからソースなしでパクパクいけます。
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冷蔵庫にあったもので作りました。

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材料

10個
  • 豆腐(もめん) 1/3丁
  • 高野豆腐パウダー 大さじ１と1/2
  • 鶏むね肉 .150g
  • 白すりごま 大さじ１
  • マヨネーズ 大さじ２
  • 塩コショウ 少々
  • 青のり 大さじ１
  • 塩昆布 １摘まみ
  • チキンコンソメ 固形半分
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる。
    固形コンソメは手で潰しながら粉状にして加えてください。

  2. 2

    10等分して少し多目の油で揚げ焼きにして出来上がり！

コツ・ポイント

チキンコンソメは手で潰しながら粉状にしながら加える。顆粒がある場合はそちらを使ってください。

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まぶたん
まぶたん @cook_40038371
2018/03/23 01:55に公開
お菓子＆パン作り❤犬、猫、猿LOVE❤ぼちぼちやってます。
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このレシピのキーワード

ナゲット 塩こんぶ 高野豆腐 豆腐 鶏胸肉

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