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本まぐろステーキ
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本まぐろステーキ-レシピのメイン写真

本まぐろステーキ

Hibiki。
Hibiki。 @cook_40128449

たまにはボリュームがあるステーキ食べたいですよね♪
ただ…お肉は高いし、、、そんな時は魚でステーキを作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
本まぐろがセールしてて100円だったので、、、

たまにはボリュームがあるステーキ食べたいですよね♪
ただ…お肉は高いし、、、そんな時は魚でステーキを作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
本まぐろがセールしてて100円だったので、、、

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Hibiki。
Hibiki。 @cook_40128449

たまにはボリュームがあるステーキ食べたいですよね♪
ただ…お肉は高いし、、、そんな時は魚でステーキを作っちゃいましょう。
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本まぐろがセールしてて100円だったので、、、

たまにはボリュームがあるステーキ食べたいですよね♪
ただ…お肉は高いし、、、そんな時は魚でステーキを作っちゃいましょう。
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材料

1人分
  • 本まぐろ 1つ
  • ニンニク 少量
  • バター 少量
  • ブラックペッパー 少量
  • 料理酒 適量
  • レモン汁 少量
  • 塩こしょう 少量
  • (ソース)料理酒 少量
  • (ソース)ケチャップ 小さじ1
  • (ソース)オイスターソース 大さじ1
  • (ソース)刻み生姜 少量
  • (ソース)マーガリン 少量
  • (ソース)砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを引きます。
    そこにニンニクを投入します。

  2. 2

    ニンニクの香ばしい匂いがしてきたら、まぐろを焼きます。

  3. 3

    ブラックペッパーとレモン汁と塩こしょうで味つけしましょう。

  4. 4

    焼けてきたらひっくり返して両面ちゃんと焼きます。

  5. 5

    最後に料理酒をかけて蓋を閉じます。
    (10分ほど火にかけます。)

  6. 6

    別のフライパンでソースを作りましょう。
    まず料理酒のアルコールを飛ばしましょう。

  7. 7

    アルコールが飛んだら、醤油とオイスターソースと生姜と砂糖とケチャップを混ぜます。

  8. 8

    程よい感じに沸騰してきたら、マーガリンを入れてまろやかにしましょう。

  9. 9

    これで完成です。
    あとは盛り付けるだけです!

コツ・ポイント

あまり焼きすぎると魚なのでパサつきます。

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Hibiki。
Hibiki。 @cook_40128449
2018/03/24 17:03に公開
主夫になりたい料理好きの20歳です。妻が「美味しい」と笑顔で食べてくれてる姿が好きです…。
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このレシピのキーワード

ステーキ まぐろ にんにく バター 酒 ケチャップ しょうが

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