小松菜でカルシウム♬フルーツスムージー
ぶーりん♡ @cook_40215780
いつものスムージーに栄養価の高い小松菜を＋α
小松菜はカルシウムを多く含み、他にも栄養豊富で自然のサプリメントです♡
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーは抵抗があったけど、物は試し入れてみた小松菜でした♡
小松菜でカルシウム♬フルーツスムージー
いつものスムージーに栄養価の高い小松菜を＋α
小松菜はカルシウムを多く含み、他にも栄養豊富で自然のサプリメントです♡
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーは抵抗があったけど、物は試し入れてみた小松菜でした♡
作り方
- 1
材料を全てミキサーに入れてスイッチON♬
-
コツ・ポイント
小松菜は冷凍したほうが栄養価があがるそうです♬
生の葉物はできれば無農薬がいいそうです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
美味しい！毎日飲みたい小松菜のスムージー 美味しい！毎日飲みたい小松菜のスムージー
野菜の日メニュー第2弾♪栄養価の高い小松菜にりんごとバナナを混ぜ合わせてスムージーにしました♬是非、お試しください♪
-
ブロッコリーと定番フルーツのスムージー♡ ブロッコリーと定番フルーツのスムージー♡
ブロッコリーは生でスムージーにするのが最適だそうです♡個人的には茹でてからの方がまろやかな味になるので好きです♡
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20219079
