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じゃことピーマンの炒め

クック941N46☆ @cook_40273402

ちりめんじゃこで、子供にカルシウムを
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親子で作る朝ごはんで習いました。

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材料

ちくわ 100g
ちりめんじゃこ大さじ1
ピーマン 100g
ゴマ油適量
水焦げ付きそうな場合のみ適量
★めんつゆ小さじ1
★みりん小さじ1/3
★酒小さじ1/2
★一味唐辛子少々

作り方

1

ピーマンのヘタと種を取り除き千切りにする
2

ちくわを斜めに千切りにする。
3

フライパンにゴマ油を熱し、ちりめんじゃこを炒める
4

ピーマンとちくわを加え、炒める
5

★の調味料を加えたら出来上がり

コツ・ポイント

とくにありません

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クック941N46☆

クック941N46☆ @cook_40273402

2018/03/24 11:01に公開

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