ダイエッターのメロンパン

なしこ0712
なしこ0712 @cook_40267495

糖質量…1.2g(1つあたり)

今回はアーモンドプードルが届いたのでメロンパンを作りました
このレシピの生い立ち
メロンパンを低糖質で作れないかなーと思い作って見ました!

ダイエッターのメロンパン

糖質量…1.2g(1つあたり)

今回はアーモンドプードルが届いたのでメロンパンを作りました
このレシピの生い立ち
メロンパンを低糖質で作れないかなーと思い作って見ました!

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材料

6個分
  1. 【パン生地】
  2. おからパウダー 25g
  3. オオバコ 4g
  4. ★ラカント 20g
  5. ベーキングパウダー 3g
  6. 1個
  7. 80g
  8. ★バター 10g
  9. 【クッキー生地】
  10. 1個
  11. ☆バター 50g
  12. アーモンドプードル 50g
  13. おからパウダー 10g

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱

    ★を全てフードプロセッサーに入れて混ぜる

  2. 2

    手を水で濡らして成形して
    オーブンで15分焼く

  3. 3

    ☆を全てボウルに入れて混ぜる

  4. 4

    パンに生地を乗せ、180度で20分焼いたら完成
    (クッキー生地は手を水で濡らしながら作るといい!)

コツ・ポイント

形成に困ったら水を使って!

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なしこ0712
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元チアリーディング部/美容オタク/健康オタク/食べるの大好き/食べて痩せたい/58Kg→41Kgになった/157㎝/インスタ・はてなブログでもレシピ公開中/Instagram→@nashi.stagram
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