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にんじんマッシュ-レシピのメイン写真

にんじんマッシュ

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

にんじんスープを作るときに作ったマッシュです。
このレシピの生い立ち
にんじんスープを作る過程で作りました。そのままでも優しい甘みたっぷりですが、はちみつなど加えて、ディップやジャムにも。

にんじんスープを作るときに作ったマッシュです。
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にんじんスープを作る過程で作りました。そのままでも優しい甘みたっぷりですが、はちみつなど加えて、ディップやジャムにも。

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

にんじんスープを作るときに作ったマッシュです。
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にんじんスープを作る過程で作りました。そのままでも優しい甘みたっぷりですが、はちみつなど加えて、ディップやジャムにも。

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にんじんスープを作る過程で作りました。そのままでも優しい甘みたっぷりですが、はちみつなど加えて、ディップやジャムにも。

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材料

スープ材料4人分
  • 人参 2本
  • 玉ねぎ 1玉
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、5ミリ厚さの輪切り、玉ねぎも皮をむき薄切りにする

    • にんじんマッシュ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に1をいれ蓋をしてレンジ800wで５分くらい加熱する

    • にんじんマッシュ作り方2写真
  3. 3

    2をハンドミキサーかミキサーで潰してマッシュする

    • にんじんマッシュ作り方3写真
  4. 4

    好みで塩を加えて、冷やしてそのままでも、はちみつを加えて、パンにもどうそわ

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2019/06/14 05:46に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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にんじん 玉ねぎ

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