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30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ
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30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ-レシピのメイン写真

30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ

食いしん坊家族の台所
食いしん坊家族の台所 @cook_40127990

時間ない、お金ない、そんなときのお助けレシピ
このレシピの生い立ち
安いもやしを使った冷菜を作りたくて考えました
ツナやハム、春雨を入れても美味しいです

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材料

4人分
  1. もやし 一袋
  2. わかめ 適量
  3. 塩 ひとつまみ
  4. お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは袋のままお水を通して水切りし、袋からもやしを出し耐熱皿に入れ、
    塩ひとつまみをふりかける

    • 30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをかけて、600Wで2:30加熱する

    • 30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ作り方2写真
  3. 3

    レンチンしてる間にワカメを戻す

  4. 4

    もやしに火が通ったら、余分な水分を捨て、ワカメを合わせる

    • 30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ作り方4写真
  5. 5

    もやしとわかめが満遍なく混ざったらお好みのドレッシングをかけて召し上がれー

    • 30円でできるレンジで簡単もやしのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

コツはありません(^^)

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食いしん坊家族の台所
食いしん坊家族の台所 @cook_40127990
2018/03/22 04:41に公開
食べるのも作るのも大好きな専業主婦です特別な材料を使ったり、プロのような料理はできませんが、子供と夫のお腹と心を満たせればいいなと思い、毎日台所に立っています少しでもお役に立てれば嬉しいですYouTube始めました♪よろしければご覧くださいhttps://www.youtube.com/channel/UC8aPo6beLP2P6pce2rG0fMw
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