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☆いんげんとにんじんの肉巻き☆
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☆いんげんとにんじんの肉巻き☆-レシピのメイン写真

☆いんげんとにんじんの肉巻き☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
東京都

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甘じょっぱい味付けで
子供も食べやすい♪
彩り鮮やかでお弁当にも♪

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お弁当の彩り用によく作るレシピ。

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材料

  1. 豚ロースしゃぶしゃぶ用(薄切り) 250g
  2. にんじん 1/2本
  3. いんげん 8本
  4. ●しょうゆ 大さじ1と1/2
  5. ●酒 大さじ1と1/2
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. 小麦粉(薄力粉) 少々
  9. 塩、こしょう 少々
  10. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ●の調味料は合わせておく♪

  2. 2

    いんげんは長さを半分に切る♪
    人参はいんげんと同じくらいの大きさの角切りに♪

  3. 3

    ②をさっと茹でて、
    粗熱をとっておく♪

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方3写真
  4. 4

    豚ロース薄切り肉を
    広げて2〜3枚並べ、塩胡椒をふり
    人参といんげんを乗せる♪

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方4写真
  5. 5

    くるくると巻いて
    小麦粉を軽くはたいておく♪

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、
    巻き終わりを下にして肉巻きを焼く♪

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方6写真
  7. 7

    巻き終わりが焼けてくっついたら
    他の面も焼いて
    ●の調味料を加える♪

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方7写真
  8. 8

    肉に火が通り、
    ●の調味料が煮詰まって照りが出たら火を止めて♪

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方8写真
  9. 9

    出来上がり*

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方9写真
  10. 10

    2024年9月28日
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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方10写真
  11. 11

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  12. 12

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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方12写真
  13. 13

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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方13写真
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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方14写真
  15. 15

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  16. 16

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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方16写真
  17. 17

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    (P.48に掲載しています)

    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方17写真
  18. 18

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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方18写真
  19. 19

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    • ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆作り方19写真

コツ・ポイント

薄切り肉を使うと綺麗に巻ける♪

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☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
2018/03/22 14:07に公開
東京都
★レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチンベスト300】発売中!★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍インスタでおすすめ食材など紹介してますいつもたくさんのつくれぽありがとうございます・:*
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