じゃがいもを賽の目切り、残りの野菜をみじん切りにする

シリコンスチーマーか耐熱皿に入れて蓋かラップをして600wで8分チン。野菜が固いようなら1分ずつ様子見ながらチン。

野菜を冷ましてるあいだに*印の物をボールに混ぜる。

クリームチーズは賽の目切り、魚肉ソーセージは小口切りにする。

ある程度冷えた野菜とチーズと魚肉ソーセージを*の入ったボールに入れて混ぜる。

テフロン加工のフライパンならそのままで、焦げやすいフライパンなら軽く油を引いて食べやすい大きさに弱火で焼く。

裏表焼いて火が通れば完成！レンジで野菜は火を通してるんで焼き上がり結構早いです。