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野菜たっぷり♪おこげのトマトあんかけ
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野菜たっぷり♪おこげのトマトあんかけ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪おこげのトマトあんかけ

panda1234
panda1234 @cook_40056479

野菜たっぷりとれ、ほんのりトマトの酸味と香ばしくパリパリご飯が最高にウマイ☆
このレシピの生い立ち
デルモントクッキングトマトソースをお試しさせてもらいパーティーメニューをと思い考えました。

野菜たっぷりとれ、ほんのりトマトの酸味と香ばしくパリパリご飯が最高にウマイ☆
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panda1234
panda1234 @cook_40056479

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材料

  • 豚こま肉 100g
  • 人参 1/3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オクラ 3本
  • しめじ 1/2パック
  • 片栗粉 大2
  • A
  • 水 300cc
  • デルモントクッキングトマトソース 大3
  • めんつゆ(三倍濃縮) 大1
  • だしの素 小1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、人参は太千切りにする。オクラは塩をふり板ずりしてから茹で、氷水につける。

  2. 2

    しめじは石づきを切りばらす。豚肉は適当な大きさに切り塩胡椒する。ボールに片栗粉と分量外の水 大4を入れ水溶き片栗粉にする

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚肉を炒め、火がとおったら人参と玉ねぎも炒める。

  4. 4

    調味料Aをすべて入れ、煮だったらしめじとオクラもいれる。しめじがしんなりしたら、水溶き片栗粉加えとろみをつける。

    • 野菜たっぷり♪おこげのトマトあんかけ作り方4写真
  5. 5

    ごはんはクッキングペーパーの上にのせラップする。麺棒で薄くのばす。

    • 野菜たっぷり♪おこげのトマトあんかけ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに多めの油をひき、両面焦げ目がつくまで焼く。ご飯えおお皿にわけ上からあんかけをかける。

コツ・ポイント

・ご飯は焼きすぎると固くなるので注意
・お好みで上にパルメザンチーズ、ブラックペッパー、ねぎなどふって下さい。

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panda1234
panda1234 @cook_40056479
2014/10/10 23:43に公開
ご訪問ありがとうございます。月の食費は2万円以下でぼちぼち節約中♪
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このレシピのキーワード

おこげ あんかけ オクラ シメジ 片栗粉 にんじん 豚こま 玉ねぎ

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