おかずになるブロッコリー麻婆 ちゃっぽよん @cook_40052606 おかずになる野菜メニューこのレシピの生い立ち野菜嫌いの子ども用に作ってみたら完食！我が家の定番になりました。 もっと読む おかずになる野菜メニューこのレシピの生い立ち野菜嫌いの子ども用に作ってみたら完食！我が家の定番になりました。 もっと読む おかずになるブロッコリー麻婆 ちゃっぽよん @cook_40052606 おかずになる野菜メニューこのレシピの生い立ち野菜嫌いの子ども用に作ってみたら完食！我が家の定番になりました。 もっと読む おかずになる野菜メニューこのレシピの生い立ち野菜嫌いの子ども用に作ってみたら完食！我が家の定番になりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 下ゆでしたブロッコリー 一房 豚ひき肉 200 チキンスープ顆粒 小さじ半分 しょうが 少々 長ネギみじん切り 少々 水 300cc 片栗粉水 大さじ１〜２ 味が足りなければ塩 少々 お好みで豆板醤や胡椒やごま油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 みじん切り生姜と長ネギとひき肉を炒め日が通ったら(豆板醤はここで投入)下ゆでしたブロッコリーと水を入れる強火 2 湧いてきたら、チキンスープを入れて味見して、塩で味を調整する 3 ブロッコリーが好みの固さ(ほぐれ具合)になったら、片栗粉水でとろみ付けて完成このみで、胡椒やごま油で香りづけ コツ・ポイント 小さい子どもにはブロッコリー小房を小さめに切りわけて、かなりほぐれるまで柔らかく煮ると食べやすいです。トロミは強目がおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20229900 コピーしました！ ちゃっぽよん @cook_40052606 2016/04/03 11:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時間が勝負の日々をおくっている中、自然に身についた時短料理子供に人気メニューがたくさん。パンは、二日日に一度、お菓子は一週間に一度程度～初夏は、梅やにんにく、味噌など、保存食つくりに大忙し！ もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 片栗粉 ブロッコリー 豚ひき肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ローストビーフ 全粒粉入り食パン(改良版) ★低糖質‼オーツブランでチョコチップぱん ふわふわ卵にゅうめん 大根の千枚漬 人参花飾り フライパンde簡単♡春キャベツの花焼売 持ち寄りで絶賛！タコとトマトのサラダ。 居酒屋風明太子入り厚焼き卵 玉子一個★溶かずに簡単お弁当おかず ❁新玉葱と豚肉だけの和風カレー❁ Mike's Authentic Mexican Seafood Cocktail Mini Double Chocolate Cookies! Chicken Piccata NYFRB Shredded Pork, instant pot Spicy Cabbage 超簡単！干し椎茸とシメジと豚肉の炊き込み とうもろこし、ほうれん草のマヨ和え ミネストローネ やまもとさん家のチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20229900
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