妊婦さん安心！おやつバナナパン
2noriko @cook_40287454
授乳中のママさんでも安心して食べられるように、バター、砂糖は使わずに仕上げました！なんちゃってマクロビ風おやつ！
このレシピの生い立ち
妊婦さん＆授乳中ママへの差し入れに作りました！
妊婦さん安心！おやつバナナパン
授乳中のママさんでも安心して食べられるように、バター、砂糖は使わずに仕上げました！なんちゃってマクロビ風おやつ！
このレシピの生い立ち
妊婦さん＆授乳中ママへの差し入れに作りました！
作り方
- 1
【下準備】
①オートミールはブレンダーなどで細かく撹拌する
②バナナはフォークで粗く潰す - 2
ボールに材料全てを入れて、ざっくり混ぜる
- 3
オーブン180度にセット。オーブンが温まる間に成形する。
※焼き上がりも成形した大きさのままなので、大き目でも大丈夫！ - 4
180度のオーブンで15分程度焼いたら完成
コツ・ポイント
【プルーンピューレの作り方】
市販のプルーン30gに対し、ぬるま湯を大さじ1.5杯加えて、ブレンダーで撹拌。
ペースト状になったら完成！
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