メキシカン タコス ケサディア
ivanka @cook_40069998
Tacos Quesadillas 週末はメキシカン
このレシピの生い立ち
メキシコ料理はカロリー大、ダイエットには無理ですが。。。自宅で作ると断然健康的で美味しいので
ダイエット中も何とか！ 子供達が大好きなのでよく作ります。我が家の週末のハイライトメニュー。
メキシカン タコス ケサディア
Tacos Quesadillas 週末はメキシカン
このレシピの生い立ち
メキシコ料理はカロリー大、ダイエットには無理ですが。。。自宅で作ると断然健康的で美味しいので
ダイエット中も何とか！ 子供達が大好きなのでよく作ります。我が家の週末のハイライトメニュー。
作り方
- 1
サルサはみじん切りにしてライム汁＋塩少々をかけて混ぜておく
-
- 2
フライパンにミンチ肉を完全に炒める
中火３分余分な油は捨てる
- 3
肉にスパイス（チリパウダー、クンミン、カイエン、オレガノ、トマトペースト、塩、）を加え混ぜ合わせ炒める
１分 -
- 4
お湯または水を加え水分が飛ぶ迄炒める
中火
-
- 5
テフロンフライパンを中火で熱すバターをぬる
チティオーヤをおく -
- 6
１）多めチーズ大さじ１
２）肉 -
- 7
チーズをのせる
-
- 8
最後二枚目のトティーヤを被せて両面よく焼く
-
- 9
裏返して
上から押して平たく薄くする -
- 10
焼いたら食べやすい大きさに切る
上にレタス、サルサをかけて頂きまーす -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20232445
