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山芋とシラスのサラダ
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山芋とシラスのサラダ-レシピのメイン写真

山芋とシラスのサラダ

ももたんちゃん
ももたんちゃん @cook_40057934

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材料

4人
  • 長芋 7cm×2本
  • シラス 好きなだけ
  • 細ネギ 3本くらい
  • ゴマ 大さじ1くらい
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 味塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    長芋は細長く切り、変色しないうちに全ての材料を混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

ネギのかわりに、ミョウガ、大葉なども美味しいです。
夏は梅を入れても美味しいです。

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ももたんちゃん
ももたんちゃん @cook_40057934
2020/01/15 10:37に公開
主婦兼医師栄養バランスのとれたヘルシーメニューを日々考案しています。主人の20Kgダイエットに成功しました。
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このレシピのキーワード

サラダ しらす こねぎ ゴマ 山芋

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