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ももたんちゃん
@cook_40057934
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主婦兼医師
栄養バランスのとれたヘルシーメニューを日々考案しています。
主人の20Kgダイエットに成功しました。
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レシピ (53)
つくれぽ (145)
ももたんちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鬼饅頭
サツマイモ
•
砂糖
•
小麦粉
8個分
ももたんちゃん
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サワードゥ 捨て種パンケーキ
サワードゥ種
•
卵
•
米油
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
8枚分
ももたんちゃん
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ササミのサテ インドネシア風焼き鳥
ササミ
•
ピーナッツバター
•
砂糖
•
ナンプラー
•
ココナッツパウダー
•
酒
•
塩胡椒
4人分
ももたんちゃん
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グラノーラ
サワードゥ
•
オートミール
•
メープルシロップ
•
米油
•
ナッツ
•
ドライフルーツ
•
好きなプロテイン
ももたんちゃん
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サワードゥブレッド
スターター
•
強力粉
•
水
•
塩
1個
ももたんちゃん
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クリームドーナッツ
強力粉
•
卵
•
牛乳
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
バター
•
卵黄
•
全卵
•
小麦粉
•
牛乳
•
砂糖
•
12個分
ももたんちゃん
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ヘルシーなプロテインクッキー
オートミール
•
プロテイン
•
砂糖
•
米油
•
ナッツ
•
牛乳
15枚分
ももたんちゃん
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バスクチーズケーキ
クリームチーズ
•
ヨーグルト
•
生クリーム
•
砂糖
•
卵
•
小麦粉
18センチ型1個分
ももたんちゃん
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チョコバナナマフィン
バナナ
•
卵
•
砂糖
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
米油
•
チョコレート
•
ミックスナッツ
6〜7個
ももたんちゃん
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クリームパン
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
バター
•
スキムミルク
•
水
•
ドライイースト
•
卵黄
•
砂糖
•
牛乳
•
小麦粉
•
バター
8個分(生地は半分)
ももたんちゃん
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桃のヨーグルトババロア
水
•
砂糖
•
桃
•
ヨーグルト
•
ハチミツ
•
ゼラチン
•
牛乳
•
生クリーム
•
レモン汁
5人分
ももたんちゃん
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簡単スコーン
バター
•
小麦粉
•
卵
•
牛乳
•
生クリーム
•
ベーキングパウダー
•
強力粉
•
砂糖
•
ナッツ
•
レーズン
12個
ももたんちゃん
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チョコパン
強力粉A
•
卵A
•
砂糖A
•
塩A
•
ココアA
•
牛乳A
•
ドライイーストB
•
砂糖B
•
バターB
•
チョコチップ
12個分
ももたんちゃん
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もっちりバゲット
強力粉
•
小麦粉
•
塩
•
水
•
砂糖
•
モルトパウダー
•
ショートニング
•
ドライイースト
4個分
ももたんちゃん
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菊芋のツナマヨサラダ
菊芋
•
ツナ
•
ワカメ
•
オニオン
•
マヨネーズ
•
ゴマ
•
塩胡椒
•
お醤油
ももたんちゃん
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プレッツェル
水
•
重曹
•
強力粉
•
ドライイースト
•
砂糖
•
バター
•
塩
5個分(7個)
ももたんちゃん
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簡単 フライパンで作るナン
オリーブオイル
•
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
ドライイースト
•
水
3人分
ももたんちゃん
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抹茶のパン
金時豆
•
ホワイトチョコ
•
ミックスナッツ
•
強力粉
•
牛乳
•
砂糖
•
ドライイースト
•
練乳
•
抹茶パウダー
•
スキムミルク
•
バター
•
塩
大4個分
ももたんちゃん
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ナッツとチョコレートのパン
強力粉
•
塩
•
ココア
•
砂糖
•
ドライイースト
•
水
•
バター
•
スキムミルク
•
チョコチップ
•
ミックスナッツ
8個分
ももたんちゃん
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簡単美味しいローストビーフ
肉
•
クレイジーソルト
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
にんにくすりおろし
5人分
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