鶏胸肉と三葉のさっぱり和え

☆★まいたん☆★
☆★まいたん☆★ @cook_40285977

あっさりしてるようで味がしっかりしてるので、ご飯がもりもり食べられて満足感もありますよ
このレシピの生い立ち
母がよく作ってました。ポン酢好きの私は大好きなメニューです。

鶏胸肉と三葉のさっぱり和え

あっさりしてるようで味がしっかりしてるので、ご飯がもりもり食べられて満足感もありますよ
このレシピの生い立ち
母がよく作ってました。ポン酢好きの私は大好きなメニューです。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大葉 お好みの量
  3. 小口ねぎ お好みの量
  4. ポン酢 お好みの量
  5. 塩コショウ 少々
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    大葉を千切りに、小口ねぎは輪切りにしておきます。鶏胸肉を開いて、軽く塩コショウしてください。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンで、皮目を下に焼く。両面焼いて、中まで火を通します。

  3. 3

    鶏胸肉は熱いうちに取り出し、食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

    大きめのボウルにカットした鶏胸肉、大葉、小口ねぎを入れ、ポン酢を具材の2/3くらいが浸るまでかけけて混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

大葉ではなく、みつ葉を刻んで入れてもおいしいです
しっかりした味で食べたい場合は、完成後にしばらく時間をおいてください
冷蔵庫で冷やした状態でも食べられるので、我が家では夏の定番でもあります

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