作り方
- 1
スパゲッティを茹でてる間に・・
（お塩をちょっと多めのお湯で） -
- 2
フライパンに油を入れ、ツナ・にんにく・鷹の爪を加え、ゆっくり温める。
-
- 3
キャベツを食べやすい大きさにカットしたら、スパが茹で上がる1分前に茹で鍋に入れる。
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- 4
ザルにあけ、２のフライパンに加え、火を止めて、和える。
キャベツやパスタに油を絡ます。
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- 5
ブラックペッパーが好く合います^^
-
- 6
レタスとたまごのスープを添えました
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コツ・ポイント
スパゲッティの茹で汁で、塩加減・水分量を調えてくださいな^^（4の工程時）
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