厚揚げ・こんにゃく・ちぎり天・・煮！

厚揚げ・こんにゃく・ちぎり天・・煮！

花時計咲いた @cook_40128399

豆系（厚揚げ）！こんにゃく系！魚系（練物）の3点をコンプリート！？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫やスーパーで、その日次第の材料になるので・・(≧▽≦)

豆系（厚揚げ）！こんにゃく系！魚系（練物）の3点をコンプリート！？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫やスーパーで、その日次第の材料になるので・・(≧▽≦)

厚揚げ・こんにゃく・ちぎり天・・煮！

花時計咲いた @cook_40128399

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このレシピの生い立ち
冷蔵庫やスーパーで、その日次第の材料になるので・・(≧▽≦)

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材料

厚揚げ 1枚
こんにゃく 1枚
ちぎり天適宜
煮汁
酒大１
めんつゆ大１～２
だしの素(顆粒) 小１
水適宜

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作り方

1

こんにゃくはよく洗い、小さなスプーンで適当にちぎり切る。
2

１を湯こぼし（湯がいて、湯を捨てる）する。
3

厚揚げをひと口大に切って、１とちぎり天と煮る。

コツ・ポイント

豆系・・油揚げ、焼き豆腐、木綿豆腐などでも。

こんにゃく系・・白滝、糸こんにゃくでも。

魚系・・ちくわ、はんぺん、さつまあげ、笹かまぼこなどでも。

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