照り焼きチキンサラダ☆手作りマヨネーズで
サラダと一緒にヘルシー照り焼きチキン
このレシピの生い立ち
昨日の晩御飯です。
作り方
- 1
マヨネーズを作る。
卵、酢、塩をしっかりハンドミキサーで混ぜ合わせる(しっかり☝) - 2
そこへ、サラダ油を少しづつ加えながらハンドミキサーで混ぜ合わせる(少しづつ☝)
出来上がったら、塩コショウで味を調えます - 3
フライパンにサラダ油を熱し、塩コショウをした鶏もも肉の皮を下に焼いて行きます。
裏返し、焼きます - 4
鶏もも肉が入っているフライパンに、砂糖、みりん、醤油をかけてフライパンを揺する様に味を馴染ませます。
- 5
泡がぷくぷくとたって、タレが煮詰まったら出来上がり。
- 6
器に、サラダ用のお野菜を乗せ、照り焼きチキンを乗せ、手作りマヨネーズをかけていただきます。
コツ・ポイント
マヨネーズのポイント☝️
酢と油が直接混ざり合うと分離してしまいます。
しっかり☝と、少しづつ☝を、気をつけて❗
照り焼きのポイント☝️
焦げないように注意❗️
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