簡単副菜♡わかめと玉ねぎのマヨポン和え
☆熊八☆ @hachi522
マヨネーズとポン酢で食べやすい味付けです＾＾
玉ねぎで血液さらさら・わかめでミネラル補給のヘルシー副菜です♪
このレシピの生い立ち
夕飯にあと一品足りないなって思った時に作りました。
おかずが煮魚とコロッケだったので、ヘルシーな副菜が欲しかったです。
簡単副菜♡わかめと玉ねぎのマヨポン和え
マヨネーズとポン酢で食べやすい味付けです＾＾
玉ねぎで血液さらさら・わかめでミネラル補給のヘルシー副菜です♪
このレシピの生い立ち
夕飯にあと一品足りないなって思った時に作りました。
おかずが煮魚とコロッケだったので、ヘルシーな副菜が欲しかったです。
アプリでひらく作り方
- 1
わかめを水に浸けて戻す。
-
- 2
玉ねぎをスライサーで薄くスライスする。
-
- 3
スライスした玉ねぎを【揉んで→水にさらす】を3回ほど繰り返す。
(辛味を抜きます) -
- 4
玉ねぎの水気をしっかり搾る。
-
- 5
戻したわかめの水気をしっかり搾る。
-
- 6
ボウルにマヨネーズとポン酢を入れてよく混ぜ合わせる。
-
- 7
６のボウルに玉ねぎとわかめを入れてよく和えて出来上がり。
器に盛って鰹節をトッピングします。 -
- 8
14/4/20・話題入り☆
皆さんありがとうございます
(*´∇｀*)
コツ・ポイント
玉ねぎは中サイズのを半分使いました。
玉ねぎの大きさで、マヨネーズとポン酢の量は調整して下さい。
玉ねぎとわかめの水分はしっかり搾ります。
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