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キケンな肉みそ★檀流!バーソー★
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キケンな肉みそ★檀流!バーソー★-レシピのメイン写真

キケンな肉みそ★檀流!バーソー★

Kの台所
Kの台所 @cook_40188042

ご飯に乗せて食べたら、何杯でも食べられてしまう…キケンな肉みそ(?)です!
このレシピの生い立ち
檀流クッキングで読んだ『バーソー』なる料理がすっごい美味しそうだったので再現(ちょいアレンジ)してみた(‾▽‾)

ご飯に乗せて食べたら、何杯でも食べられてしまう…キケンな肉みそ(?)です!
このレシピの生い立ち
檀流クッキングで読んだ『バーソー』なる料理がすっごい美味しそうだったので再現(ちょいアレンジ)してみた(‾▽‾)

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キケンな肉みそ★檀流!バーソー★

Kの台所
Kの台所 @cook_40188042

ご飯に乗せて食べたら、何杯でも食べられてしまう…キケンな肉みそ(?)です!
このレシピの生い立ち
檀流クッキングで読んだ『バーソー』なる料理がすっごい美味しそうだったので再現(ちょいアレンジ)してみた(‾▽‾)

ご飯に乗せて食べたら、何杯でも食べられてしまう…キケンな肉みそ(?)です!
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檀流クッキングで読んだ『バーソー』なる料理がすっごい美味しそうだったので再現(ちょいアレンジ)してみた(‾▽‾)

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材料

  • 豚バラ肉のひき肉(できれば塊かスライスをたたく) 300g
  • 長ねぎ 4束(12〜16本)
  • しょうが 1かけ
  • ニンニク 1片
  • ごま油 大3
  • しょう油 200ml
  • 酒 50ml
  • 砂糖(オリジナルレシピには無し) 大2
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作り方

  1. 1

    肉とネギはこんな感じ。
    かなりネギ大量です(‾▽‾)

    • キケンな肉みそ★檀流!バーソー★作り方1写真
  2. 2

    ネギを青い部分は除いてすべて小口切りにする(なるべく薄い方が後に少し楽です)
    大きなボールいっぱいになります。

    • キケンな肉みそ★檀流!バーソー★作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉を包丁で叩いてミンチにします
    かなり疲れますが、ひき肉を使うよりずっと美味しくできます
    ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    • キケンな肉みそ★檀流!バーソー★作り方3写真
  4. 4

    フライパン(大きいもの、もしくは深さのあるナベ)に、しょうがとニンニクを叩いてから刻んだものをごま油で炒めて香りをだす

  5. 5

    刻んだネギをすべて入れ、最初は中火で炒める(わが家はレミパンがいっぱいになりました)

  6. 6

    5〜10分程炒めて、最初の半量位に嵩が減ったら火をとろ火にする

    • キケンな肉みそ★檀流!バーソー★作り方6写真
  7. 7

    そのままとろ火で1時間ほど炒めると、飴色になってくる。
    火を強めたり、焦がすとエグミや苦味が出て、甘みが十分出ない

    • キケンな肉みそ★檀流!バーソー★作り方7写真
  8. 8

    豚バラ肉を入れて、しょう油と酒も入れさらに中火で炒める

  9. 9

    水気がなくなり煮詰まったら出来上がり

    • キケンな肉みそ★檀流!バーソー★作り方9写真
  10. 10

    ご飯に乗せれば最高です!

  11. 11

    その他、お湯にとかせば極上スープに!
    冷や奴に乗せたり、ご飯と炒めて炒飯にしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

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Kの台所
Kの台所 @cook_40188042
2014/02/05 10:34に公開

このレシピのキーワード

肉味噌 ひき肉 にんにく 酒 豚バラ肉 しょうが 長ネギ

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