レンジでトッピング用スクランブルエッグ
犬3匹も家族 @cook_40071354
サラダ油不要でカロリーオフ
洗いもの最低限のスクランブルエッグ
手抜きでも美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
単なる手抜きです。
フライパン洗うのって結構めんどくさいし
レンジでトッピング用スクランブルエッグ
サラダ油不要でカロリーオフ
洗いもの最低限のスクランブルエッグ
手抜きでも美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
単なる手抜きです。
フライパン洗うのって結構めんどくさいし
アプリでひらく作り方
- 1
冷蔵庫から出した玉子を耐熱容器に割り入れる。
- 2
割った玉子の殻の半割りを使って牛乳を玉子１個の半分位の量を量って（適当）加えます
-
- 3
合わせたものに醤油を加えて良く混ぜる
- 4
3をレンジ600Wで60～70秒加熱
火傷注意でレンジから取り出します
（かなり緩めがちょうど良い） - 5
もし、緩すぎる場合は10秒追加
20秒では硬くなり過ぎるかも？ - 6
後はスクランブルして、マヨ、からし、塩コショウなどお好みの味付けを
-
- 7
パンにのせたり
ロールパンにはさんだり
ご飯のおかず
使い方はご自由に -
- 8
とろけるスライスとドライバジルを更に乗せピザトーストを作ってみました。
-
- 9
牛乳をレシピID : 18749569のジェノベーゼ大さじ１に置き換えてサンドイッチにしました
-
コツ・ポイント
レンジの加熱加減はお好みで、また牛乳もお好み量で硬さ調整してください
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