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青梗菜の炒め物
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青梗菜の炒め物-レシピのメイン写真

青梗菜の炒め物

蘭柚◎薬学生
蘭柚◎薬学生 @cook_40252210

簡単で美味しい!
家族絶賛の炒め物♡
このレシピの生い立ち
祖母が作ってたのがとっても美味しかったので(*ノv`)b
祖母から聞いた覚書です(^-^)

簡単で美味しい!
家族絶賛の炒め物♡
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祖母が作ってたのがとっても美味しかったので(*ノv`)b
祖母から聞いた覚書です(^-^)

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青梗菜の炒め物

蘭柚◎薬学生
蘭柚◎薬学生 @cook_40252210

簡単で美味しい!
家族絶賛の炒め物♡
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祖母が作ってたのがとっても美味しかったので(*ノv`)b
祖母から聞いた覚書です(^-^)

簡単で美味しい!
家族絶賛の炒め物♡
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祖母が作ってたのがとっても美味しかったので(*ノv`)b
祖母から聞いた覚書です(^-^)

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材料

2〜3人分
  • 青梗菜 一株
  • ごま油 大さじ1
  • 中華味の素 小さじ1
  • 塩コショウ 適宜
  • シーチキン 一缶
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作り方

  1. 1

    青梗菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて十分熱されたら青梗菜を入れる

  3. 3

    軽く炒めたら中華味の素、塩コショウをしてさらに炒める

  4. 4

    器に移し、シーチキンを少量乗せる

    • 青梗菜の炒め物作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです笑

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蘭柚◎薬学生
蘭柚◎薬学生 @cook_40252210
2014/05/16 11:39に公開
大学生
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ チンゲンサイ

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