ブリのそぼろ・ナムル丼 たらりんたららん @cook_40108755 とり挽肉を使いたかったけど、なかったので。さば、アジも合います。このレシピの生い立ちナムル丼の肉を魚に替えてヘルシーに。 もっと読む とり挽肉を使いたかったけど、なかったので。さば、アジも合います。このレシピの生い立ちナムル丼の肉を魚に替えてヘルシーに。 もっと読む ブリのそぼろ・ナムル丼 たらりんたららん @cook_40108755 とり挽肉を使いたかったけど、なかったので。さば、アジも合います。このレシピの生い立ちナムル丼の肉を魚に替えてヘルシーに。 もっと読む とり挽肉を使いたかったけど、なかったので。さば、アジも合います。このレシピの生い立ちナムル丼の肉を魚に替えてヘルシーに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブリ切り身 3切れ 豆もやし 1袋 大根 10cm たまご 1個 すりごま 大3 刻みのり 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブリ切り身を塩糀に一晩つけ、フライパンでさっと焼く 2 豆もやしを1分ゆで、お酢・塩・ニンニク(好みでごま油も)で味付け 3 卵を甘糀または砂糖で味付けし、スクランブルに。 4 大根を細切りにし、砂糖・ごま油で味付けし、水分をしぼる 5 ご飯にそれぞれをのせて、すりごま・刻みノリをかけていただきます コツ・ポイント 塩糀がなければ塩で大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20237267 コピーしました！ たらりんたららん @cook_40108755 2014/09/27 08:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー キッチンがわたしのお部屋です もっと読む このレシピのキーワード 丼 そぼろ ナムル ぶり 大根 切り身 卵 まめもやし 似たレシピ その他のレシピ そら豆ご飯 冷凍作り置き☆チーズ麻婆茄子・グラタン風 ラグビー小僧のお弁当260602 生姜焼き スイカシャーベット⭐︎凍らせるだけ プレゼントにも✾薔薇のアップルパイ✾ フライパンで！生秋鮭のマヨ味噌ホイル焼き 簡単！さつまいもクリーム レンジで５分！簡単まるごと玉ねぎ 超簡単☆秋鮭フライ♡マヨDEパン粉♪ Pepperoni twists Spicy Armadillo Eggs Asian chicken kabobs Easy Cheesy Queso Spicy Pepper Steak 優しい母の味☆ほくほく肉じゃが 栗の簡単ポタージュスープ 山椒卵かけごはん さくさくぱんだnoオムレット♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20237267
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