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蓮根と水菜のにんにくサラダ
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蓮根と水菜のにんにくサラダ-レシピのメイン写真

蓮根と水菜のにんにくサラダ

as1231
as1231 @cook_40246914

うちの定番、簡単スタミナサラダ。
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うちの定番サラダ!

ブロックベーコンでがっつりが基本ですが、ハムや魚肉ソーセージで軽めにしても美味しく食べられます。

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ブロックベーコンでがっつりが基本ですが、ハムや魚肉ソーセージで軽めにしても美味しく食べられます。

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蓮根と水菜のにんにくサラダ

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ブロックベーコンでがっつりが基本ですが、ハムや魚肉ソーセージで軽めにしても美味しく食べられます。

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材料

  • 水菜 1束
  • 蓮根 100g
  • ベーコン(ハムやウインナーでもOK) 50g
  • にんにく ひとかけ
  • マヨネーズ 大さじ2.5
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • レモン汁 少々(なくてもOK)
  • 胡麻 適量(なくてもOK)
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作り方

  1. 1

    蓮根は洗って皮を剥き、5mm幅のいちょう切りに。(歯ごたえを残したい場合はもう少し厚めでもOK。)

  2. 2

    にんにくはみじん切り、ベーコンは食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、にんにくを香りが出るまで炒める。香りが出てきたら、ベーコン、蓮根を入れてさらに炒める。

  4. 4

    ベーコンに焼き色がつき、蓮根の色が透明がかってきたら塩・胡椒で濃い目に味を付け、ボールにうつしておく。

  5. 5

    水菜を洗い、食べやすい大きさに切ったら、水分を切って4のボールへいれよく混ぜる。余熱で水菜が少ししんなりします。

  6. 6

    マヨネーズ、レモン汁を加えてさらによく混ぜる。味を見て、薄いようであればマヨ、塩、胡椒で調整し、胡麻をふって完成♪

  7. 7

    冷蔵庫で冷やすと、より一層おいしく食べられます。

コツ・ポイント

4の塩・胡椒は、後で水菜を入れるので、少し濃い目に味付けしてください。

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as1231
as1231 @cook_40246914
2012/10/23 12:34に公開
料理でストレス発散!日々おいしいものが食べられるよう勉強中。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 れんこん ベーコン ハム ソーセージ にんにく ゴマ

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