CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 明太クリームパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 明太クリームパスタ-レシピのメイン写真

糖質制限 明太クリームパスタ

Jellyのキッチン
Jellyのキッチン @cook_40245038

低糖質の明太子クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
明太子をパスタにして美味しく食べたいので、低糖質のしらたきで作ってみたら美味しかったので載せました。1食糖質1.2g

低糖質の明太子クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
明太子をパスタにして美味しく食べたいので、低糖質のしらたきで作ってみたら美味しかったので載せました。1食糖質1.2g

もっと読む

糖質制限 明太クリームパスタ

Jellyのキッチン
Jellyのキッチン @cook_40245038

低糖質の明太子クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
明太子をパスタにして美味しく食べたいので、低糖質のしらたきで作ってみたら美味しかったので載せました。1食糖質1.2g

低糖質の明太子クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
明太子をパスタにして美味しく食べたいので、低糖質のしらたきで作ってみたら美味しかったので載せました。1食糖質1.2g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • しらたき 1袋200g
  • バター 15g
  • 生クリーム 10g
  • ピザ用チーズ 10g〜
  • 塩コショウ 適宜
  • ドライパセリ 少々
  • 粗挽き胡椒 少々
  • 明太子 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しらたきを水切りして、沸騰したお湯で2分ほぐしながら茹でる

  2. 2

    ザルに上げ水切りして、さらにフライパンで中火でほぐしながら水分を飛ばす

  3. 3

    水分が飛んだら一旦皿に上げ待機。フライパンにバターを入れて弱火〜中火で溶かす

  4. 4

    バターが溶けたら生クリームとチーズを入れてチーズが溶けるまで混ぜる

  5. 5

    しらたきを投入、塩コショウをして菜箸などでソースとよく混ぜる

  6. 6

    火を止め、明太子を入れて均一になるまで混ぜたら完成

  7. 7

    盛り付けして、仕上げにドライパセリと粗挽き胡椒を振る。

コツ・ポイント

しっかりしらたきの水分を飛ばすこと。好みで生クリームとチーズの量を増やしてもOK

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Jellyのキッチン
Jellyのキッチン @cook_40245038
2019/02/19 09:42に公開
ローカーボライフを楽しもう★
もっと読む

このレシピのキーワード

明太子クリームパスタ 白滝 生クリーム ピザ用チーズ バター 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さやいんげんde豆ごはん。
  2. 鳥焼き
  3. 鶏肉の塩昆布バター醤油パスタ
  4. 枝豆とバター醤油コーンの混ぜご飯
  5. カエルチャーハン
  1. れんこんのごま味噌サラダ【作り置き】
  2. 素なしで!簡単美味しい味噌キムチ鍋♡
  3. 超簡単♪レタスと卵のさっぱりスープ
  4. レンジで時短!アスパラポテトチーズ炒め
  5. 彼氏に作る♡ふっくらホッケの焼き方
  6. Chicken Parm Burgers
  7. Vegan General Tso’s Tofu
  8. Alkaline Dinner Plate
  9. Oven Baked Blackened Snapper w/ Asparagus
  10. Peanut butter cookies
  1. 給食風春雨サラダ
  2. 三色おひたし
  3. 超シンプル♪材料4つ昭和のスポンジケーキ
  4. ごぼうの素揚げで簡単マリネ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20238441
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close