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気楽に副菜♪レンジでおくら お弁当にも
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気楽に副菜♪レンジでおくら お弁当にも-レシピのメイン写真

気楽に副菜♪レンジでおくら お弁当にも

なごみ庵
なごみ庵 @cook_40172259

レンジで簡単。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
家族が塩昆布ファンなので、合えてみたら大成功。

レンジで簡単。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
家族が塩昆布ファンなので、合えてみたら大成功。

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気楽に副菜♪レンジでおくら お弁当にも

なごみ庵
なごみ庵 @cook_40172259

レンジで簡単。お弁当にも。
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家族が塩昆布ファンなので、合えてみたら大成功。

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材料

4人分
  • おくら 1パック
  • 塩昆布 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    おくらを1cmに切り、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    熱いうちに塩昆布をからめ、味をなじませる。

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なごみ庵
なごみ庵 @cook_40172259
2017/10/18 11:44に公開
ひとり暮らしの子が、狭いキッチンや忙しさに負けず健康に暮らせるよう、簡単レシピを作っています。お弁当用の小さなおかずにも。全体的に、甘みの少ないさっぱり味だと思います。化学調味料不使用です。
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このレシピのキーワード

オクラ 塩こんぶ

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