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最速のツナ缶らんぷご飯
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最速のツナ缶らんぷご飯-レシピのメイン写真

最速のツナ缶らんぷご飯

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

ヤケドとススに気を付けよう(^O^)
このレシピの生い立ち
ボーダーライン
人命救助で生死に関わるボーダーライン（境界線）で働く消防士の話です。このご飯は登場しませんが、らんぷ→火事→消防をイメージして作りました。

ヤケドとススに気を付けよう(^O^)
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人命救助で生死に関わるボーダーライン（境界線）で働く消防士の話です。このご飯は登場しませんが、らんぷ→火事→消防をイメージして作りました。

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最速のツナ缶らんぷご飯

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

ヤケドとススに気を付けよう(^O^)
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人命救助で生死に関わるボーダーライン（境界線）で働く消防士の話です。このご飯は登場しませんが、らんぷ→火事→消防をイメージして作りました。

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材料

  • ツナ缶(オイル漬け) １個
  • 野菜 １０ｇ
  • 干しご飯 シェラカップ1/2杯
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作り方

  1. 1

    チンして冷蔵庫で創った干しご飯です。

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方1写真
  2. 2

    人参CUT

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎCUT

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方3写真
  4. 4

    干しご飯IN

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方4写真
  5. 5

    水IN

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方5写真
  6. 6

    缶OPEN

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方6写真
  7. 7

    テッシュの芯IN

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方7写真
  8. 8

    イグナイト

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方8写真
  9. 9

    端を折り曲げた網をON

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方9写真
  10. 10

    焚き火用シェラカップON

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方10写真
  11. 11

    グツグツ

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方11写真
  12. 12

    オニスラONで完成

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方12写真
  13. 13

    芯を取り出しおかずに使用(^o^)／
    ＜缶熱いので注意＞

    • 最速のツナ缶らんぷご飯作り方13写真

コツ・ポイント

ヤケドとススに気を付けよう(^O^)

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嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652
2014/10/21 05:06に公開
ありふれた食材で世界最強
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ

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