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ぶりの照り焼き
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ぶりの照り焼き-レシピのメイン写真

ぶりの照り焼き

沢ニキ食堂
沢ニキ食堂 @cook_40274075

1週間ブリ生活6日目のレシピです!ブリと言えば照り焼き!
このレシピの生い立ち
https://twitcasting.tv/saitama_ishin/movie/589201262
ブリの照り焼き配信はこちらです。

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材料

ブリ3〜4枚分
  • ぶりの切り身 3〜4枚
  • 白ネギ 1本
  • おろししょうが 少々
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 小麦粉 適量
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    【 下準備】ブリに塩をして15分ほど置き臭みを抜いて、しっかり水で洗って水分をしっかり切る

    • ぶりの照り焼き作り方1写真
  2. 2

    白ネギを3cm程の長さに切り分けて、縦半分に切っておく。

    • ぶりの照り焼き作り方2写真
  3. 3

    ブリに塩コショウで下味をつけ、薄力粉をまぶしておく。

    • ぶりの照り焼き作り方3写真
  4. 4

    調味料全てを合わせ、おろし生姜も加えておく

    • ぶりの照り焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンを火にかけサラダ油を入れ、白ネギを焼く。焼き色がついたら裏返してしっかり油にネギの香りをうつす。

    • ぶりの照り焼き作り方5写真
  6. 6

    白ネギの大きい部分は器に盛り付けておく。

    • ぶりの照り焼き作り方6写真
  7. 7

    フライパンに合わせておいた調味料を全て入れ、弱火にして白ネギと絡めてとろみがつくまで焦がさないように煮詰める。

    • ぶりの照り焼き作り方7写真
  8. 8

    別のフライパンを用意し、火にかけてサラダ油を入れて熱し、ブリを皮めから強火で焼く。

    • ぶりの照り焼き作り方8写真
  9. 9

    ブリにきつね色の焼き色がついたら裏返して火を弱めてぶりに火を通す。

    • ぶりの照り焼き作り方9写真
  10. 10

    ブリをお皿に盛り付けて、ブリを焼いたフライパンにタレを入れ、フライパンに残ったブリの旨味をタレと混ぜる。

    • ぶりの照り焼き作り方10写真
  11. 11

    タレの中の白ネギをぶりの上に飾り、残りのタレをぶりにかけて出来上がり!

    • ぶりの照り焼き作り方11写真

コツ・ポイント

ブリの火の通り加減の見極めについて動画47分頃より説明しています。良ければご覧下さい。

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沢ニキ食堂
沢ニキ食堂 @cook_40274075
2020/01/21 15:25に公開
政治活動しながら時々ツイキャスで生料理配信してます!Twitter @saitama_ishinツイキャス http://twitcasting.tv/saitama_ishinYouTube https://www.youtube.com/channel/UClUzoIyJRulKoUIDxXznNBQ
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