白菜・ツナ・クルミマヨネーズ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

白菜とツナ・クルミをあわせて、マヨネーズと和えました!タンパク質もビタミンEも沢山とれるサラダです!
このレシピの生い立ち
風味のいいツナ・クルミをあわせて、あっさりな白菜とあわせてみました。

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材料

2人分
  1. 白菜 200g
  2. ツナ 1/2缶
  3. クルミ 15g
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    白菜は一口大に切って電子レンジにかけて蒸します。クルミは、手か包丁で粗くほぐします。

  2. 2

    白菜が冷めたら、水気を絞ってツナ・クルミとあわせます。

  3. 3

    全体に塩コショウをして、マヨネーズを加えて混ぜます。

  4. 4

    出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

クルミの粗さはお好みで砕いて下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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