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レンジで簡単!ヘルシー!じゃがチーズ 
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レンジで簡単!ヘルシー!じゃがチーズ -レシピのメイン写真

レンジで簡単!ヘルシー!じゃがチーズ 

ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

レンジで簡単にできる1品です!
フライドポテト好きだけど、カロリーがすごいので、じゃがいもを揚げずに蒸しました^^
このレシピの生い立ち
フライドポテトが大好きですが、ダイエット中にはあまり食べれないので、レンジで蒸して少しでもヘルシーに!
5分くらいでできるので急ぎの+1品おかずにも最適♪

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フライドポテト好きだけど、カロリーがすごいので、じゃがいもを揚げずに蒸しました^^
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5分くらいでできるので急ぎの+1品おかずにも最適♪

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

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フライドポテト好きだけど、カロリーがすごいので、じゃがいもを揚げずに蒸しました^^
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フライドポテトが大好きですが、ダイエット中にはあまり食べれないので、レンジで蒸して少しでもヘルシーに!
5分くらいでできるので急ぎの+1品おかずにも最適♪

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フライドポテト好きだけど、カロリーがすごいので、じゃがいもを揚げずに蒸しました^^
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材料

1人分
  • じゃがいも 1
  • とろけるチーズ 適量
  • バジル(乾燥) 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモをよく洗い、シリコンスチーマーにいれて2分レンジ。(お皿に入れてラップでもOK)

  2. 2

    ジャガイモに爪楊枝をさして刺されば、包丁で切り込をいれる。
    チーズがまんべんなくつくように今回はハッセル風に切り込み。

  3. 3

    チーズをかける。
    バジルもかける。

  4. 4

    チーズが溶けるくらい再度レンジする。
    1分くらい。

  5. 5

    チーズが溶ければ完成です。
    お好みでマスタード、ケチャップなどかけても美味しいです♡

コツ・ポイント

レンジの時間は調節してください。

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883
2017/06/10 05:35に公開

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じゃがいも チーズ

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