プルコギを作ります
ほうれん草、もやし、人参を湯がきます

ほうれん草にごま油とごまを
人参に酢と砂糖みりんを
もやしをごま油とごまであえました

豚肉の薄切りに醤油にんにくをまぶします。ごま油で焼きます。

ご飯に焼肉のたれをまぶします。
野菜肉を乗せ、さらに焼肉のたれをかけました

豚肉に塩胡椒します
小麦粉卵液に粉チーズを混ぜ、パン粉をまぶしてあげます

ズッキーニをごま油で炒めました
ごまをかけます

ナスを油であげ、めんつゆに浸します