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キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ
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キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ-レシピのメイン写真

キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ

Saomesi
Saomesi @cook_40258926

「私このパイ嫌いなのよね」というセリフで有名なパイですが、実は美味しいんです*
うちではかなり定番になりつつあり〼。
このレシピの生い立ち
初めてアニメを観た時からあれが食べたくて♪(´ε` )

「私このパイ嫌いなのよね」というセリフで有名なパイですが、実は美味しいんです*
うちではかなり定番になりつつあり〼。
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初めてアニメを観た時からあれが食べたくて♪(´ε` )

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キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ

Saomesi
Saomesi @cook_40258926

「私このパイ嫌いなのよね」というセリフで有名なパイですが、実は美味しいんです*
うちではかなり定番になりつつあり〼。
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初めてアニメを観た時からあれが食べたくて♪(´ε` )

「私このパイ嫌いなのよね」というセリフで有名なパイですが、実は美味しいんです*
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材料

2人分(器幅20cm
  1. にしんのうま煮(蕎麦用) 半身2枚(1匹分)
  2. かぼちゃ 約200g
  3. 玉ねぎ 中半玉
  4. 豆乳 2カップ強
  5. 小麦粉 大さじ2強
  6. コンソメ 小さじ2〜3
  7. 塩コショウ 適量
  8. 卵黄 1個分
  9. オリーブオイル(ソース用) 大さじ2
  10. オリーブオイル(器用) 小さじ2
  11. 黒オリーブ(サラダ用) 適量
  12. スライスチーズ 2枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは食べやすくカット、かぼちゃも適当な大きさに切って、洗って耐熱器でふんわりラップをかけてレンジ蒸しします。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れて炒め、火が通ったら中火にして小麦粉を加えて炒め合わせる。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎにまんべんなく小麦粉が絡んだところで、豆乳を少しずつ加えて練るように混ぜながら小麦粉を溶かしていく。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方3写真
  4. 4

    豆乳を全部入れると少しゆるく感じますが、ここで蒸したかぼちゃを投入。弱火で少しずつ煮詰めていく。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方4写真
  5. 5

    焦げないようによくかき混ぜながら火を通していくと、かぼちゃが少しずつ溶け込んで、とろみが出てきます。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方5写真
  6. 6

    ソースがほんのり黄色になってきたら、コンソメを溶かし入れて塩コショウで味を整えます。ニシンに味がついてるので薄味でOK。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方6写真
  7. 7

    今回はこのにしんの蒲焼風。金沢では蕎麦のトッピングとして蕎麦売り場に売っています。ほんとはうま煮という商品がおすすめ。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方7写真
  8. 8

    ニシンを食べやすくカットします。崩れてもOK。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方8写真
  9. 9

    器にオリーブオイルを塗ります。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方9写真
  10. 10

    かぼちゃクリームソース、ニシンのうま煮

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方10写真
  11. 11

    今回はちょっと贅沢して、チーズをのせました。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方11写真
  12. 12

    パイシートをカットしてアニメと同じ模様を作っていきます。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方12写真
  13. 13

    これです、これ→→→
    キキが一生懸命運んだパイ。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方13写真
  14. 14

    こんな感じでしょうかね。もたもたしてると生地があったまってぐちゃぐちゃになっちゃうので、涼しい部屋でサッサとやります。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方14写真
  15. 15

    卵黄をまんべんなく塗ります。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方15写真
  16. 16

    180度に熱したオーブンで20分〜25分。こんがり色づくまでしっかり焼きます。
    オリーブを飾って出来上がり。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方16写真
  17. 17

    とろ〜り美味しい*
    小麦粉少なめで、かぼちゃを入れてからじっくり煮詰めることで豆乳でもクリーミーで濃厚な仕上がりに。

    • キャラ飯ランチ*ニシンとかぼちゃのパイ作り方17写真

コツ・ポイント

ニシンとチーズの塩分を計算して、クリームソースは味が濃くなり過ぎないように。かぼちゃは溶かし切らずにほんのりソースに色がつく程度煮詰めるだけ。

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Saomesi
Saomesi @cook_40258926
2014/05/25 13:57に公開
働くシングルマザー✨簡単で栄養満点なレシピを公開していけたらいいなぁと思います。
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