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簡単美味・ひじきの甘辛炊き
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簡単美味・ひじきの甘辛炊き-レシピのメイン写真

簡単美味・ひじきの甘辛炊き

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

芽ひじき、油揚げ、玉葱と煮干しを入れて、醤油味で甘辛く炊いた逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

芽ひじき、油揚げ、玉葱と煮干しを入れて、醤油味で甘辛く炊いた逸品です。
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簡単美味・ひじきの甘辛炊き

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

芽ひじき、油揚げ、玉葱と煮干しを入れて、醤油味で甘辛く炊いた逸品です。
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材料

  • 乾燥ひじき 25g
  • 油揚げ 2枚
  • 玉葱 1/2玉
  • 煮干し 10尾
  • ◆醤油(減塩) 大2
  • ◆味醂 大2
  • ◆日本酒 大2
  • ◆水 200cc
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきをたっぷりの水(分量外)で、30分ほど浸し、水洗いを2回繰り返し、水気を切っておく。

  2. 2

    玉葱をみじん切りにする。油揚げを熱湯(分量外)に30秒ほど浸してから、縦半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、2の玉葱を透き通るまで炒める。

  4. 4

    3のフライパンに、1のひじき、煮干しと◆の調味料類を入れ、強火でひと煮立ち、弱火で水気が無くなるまで煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

工程1の調理の間で、工程2と3を調理しておけば時短になります。煮干しが無い場合は、醤油を蕎麦つゆに代替して調理してください。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2020/01/22 11:45に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

ひじき 日本酒 煮干 油揚げ 玉ねぎ

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