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海鮮アボカドユッケ丼 (^^♪
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海鮮アボカドユッケ丼 (^^♪-レシピのメイン写真

海鮮アボカドユッケ丼 (^^♪

❤あいあい❤
❤あいあい❤ @cook_40125561

10分で 簡単にできます。
1つのボールで まぜるだけ!!
このレシピの生い立ち
この合わせ調味料をお肉にからめて丼にすると とてもご飯がすすんだので 海鮮丼にアレンジしてみました。

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1つのボールで まぜるだけ!!
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この合わせ調味料をお肉にからめて丼にすると とてもご飯がすすんだので 海鮮丼にアレンジしてみました。

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海鮮アボカドユッケ丼 (^^♪

❤あいあい❤
❤あいあい❤ @cook_40125561

10分で 簡単にできます。
1つのボールで まぜるだけ!!
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この合わせ調味料をお肉にからめて丼にすると とてもご飯がすすんだので 海鮮丼にアレンジしてみました。

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1つのボールで まぜるだけ!!
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この合わせ調味料をお肉にからめて丼にすると とてもご飯がすすんだので 海鮮丼にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • ご飯 好みの量
  • 好みの刺身 好みの量
  • アボカド 1個
  • 大葉 5~10枚
  • 玉ねぎ 4分の1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★すりごま 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★コチジャン 小さじ1~2
  • ★にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  • ★レモン汁 少々
  • クリームチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    刺身をサクで 購入した場合は 食べやすい大きさに切る。大葉も 食べやすい大きさに。

  2. 2

    玉ねぎを薄めにスライスし、水にさらす。

  3. 3

    ★をすべてまぜて 合わせ調味料を作り、1と合わせる。

    • 海鮮アボカドユッケ丼 (^^♪作り方3写真
  4. 4

    アボカドは 食べやすい大きさにし、2の玉ねぎの水気を絞り、3と さっくりまぜる。

  5. 5

    ご飯の上に 4をのせ、クリームチーズを散らせば完成!!

コツ・ポイント

今回はサーモン、タコでしましたが、海老やマグロもGoodです。大葉が苦手な方は ネギでもOK。ご飯を 酢飯にしても 美味しいです。
材料も分量も ざっくりしてますが ★の合わせ調味料を作れば タイムセールの お刺身で簡単にできます。

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❤あいあい❤
❤あいあい❤ @cook_40125561
2014/10/17 12:36に公開
旬の美味しい食材に囲まれて 毎日感謝です(^^♪
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このレシピのキーワード

丼 ユッケ 大葉 アボカド にんにく クリームチーズ コチュジャン 刺身 玉ねぎ ご飯

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