パンは、真ん中を縦に切って焼きそばを挟みやすくする。

冷凍焼きそばを約30秒～1分チンして、パンに挟む。(青のりを私はかけました) 綺麗にラップをする。

子供が好きなおかずを作る、(私は唐揚げ、赤ウインナー
ブロッコリー、ミートボール) 等

フルーツを食べやすい大きさにカットしてカップに入れる。

ペーパーお弁当ボックスに焼きそばパンを先に入れる。おかず、フルーツの順に入れる。