フライパンひとつでツナマヨエッグパスタ

サンドイッチで定番のツナマヨエッグをスパゲティで♪…実はカルボナーラのツナ版です。一口コンロでも簡単に作れます!!
このレシピの生い立ち
カルボナーラのベーコンをツナに変えたものですが、手軽で美味しいです。一口コンロやカセットコンロでもフライパン1つで美味しく作れるレシピ、手順になっています。材料も道具も極力少なくしてあります。もちろん普通の作り方でも美味しいですよ♪
フライパンひとつでツナマヨエッグパスタ
サンドイッチで定番のツナマヨエッグをスパゲティで♪…実はカルボナーラのツナ版です。一口コンロでも簡単に作れます!!
このレシピの生い立ち
カルボナーラのベーコンをツナに変えたものですが、手軽で美味しいです。一口コンロやカセットコンロでもフライパン1つで美味しく作れるレシピ、手順になっています。材料も道具も極力少なくしてあります。もちろん普通の作り方でも美味しいですよ♪
作り方
- 1
必要な道具は、フライパン(25cm以上)、お皿(なるべく深さがあるもの)、スプーン、フォークだけです。
- 2
フライパンでお湯を沸かします。沸騰したら塩を入れ、必ず味見をして下さい。塩味スープとしてちょうど良い味くらいが適量です。
- 3
スパゲティを茹でます。標準茹で時間の、半分orマイナス5分のうち、長いほうで。8分の麺なら4分、12分の麺なら7分です。
- 4
ツナ缶はオイルや水分を切っておきます。最近はマグロだけでなくカツオの缶もありますが、カツオ缶でも美味しいです。
- 5
お皿に卵を割り入れ、パルミジャーノと黒胡椒とパセリを振り、フォークで白身を切るようにして、よく溶いておきます。
- 6
茹で上がったら、フォークで麺を押さえながら茹で汁を捨てますが、適当に少し残します。目安としてはレードル1杯くらいです。
- 7
茹で上がった麺に、ツナ、生クリーム、マヨネーズ、黒胡椒、ガーリックパウダーを加えます。
- 8
マヨネーズを茹で汁に溶かしながら、煮詰めるように和えながら火を入れます。しっかり溶かして火を通せば、マヨ味感は消えます。
- 9
ソースが煮詰まって、麺にまとわり付くような感じになったら、頃合いです。
- 10
卵を溶いておいた皿に、すべて入れます。手早く【11】へ。
- 11
スプーンとフォークを使って、卵をよく絡めます。手早く絡めれば卵は固まりません。あればトングなどを使っても良いです。
- 12
仕上げにパセリを少々と、パルミジャーノ、黒胡椒を好きなだけ振りかけて、完成です。
コツ・ポイント
麺を茹でる前には必ず味見をして、塩味を調節して下さい。塩味さえ間違わなければ、残す茹で汁の量などは適当で大丈夫です。マヨネーズは酸味が少なくて軟らかい物のほうが、よく合います。マヨネーズと生クリーム(牛乳)は無くても出来ます。
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