作り方
- 1
仕込み水は、豆腐のパックによって異なります。豆腐100%190gでも作れます。コネ具合は、固めが良い。
- 2
粉、砂糖、イースト、塩、豆腐、水、米油を全部混ぜて、均一にします。
- 3
米粉をなじませるために30分位寝かします。イーストを活性するために温度環境作っても。常温でもok
- 4
フライパンにクックシートを敷いて米粉生地を4つに分割して丸めてシートの上に並べ
- 5
フライパンをガス台に乗せて10秒火にかけます。仕上げ発酵30分します。2倍の大きさにします。
- 6
弱火10分焼いてうわ返して8分焼きます。うわ返しは、一つづつひっくり返しができます。 全部一度にでも。
- 7
丸めて仕上げ発酵カップにお湯を入れてビニール袋をふわっとかけて30分おいて2倍の大きさに。
- 8
レンチン4分してフライパンで表面に色付けするまで焼いても。
- 9
卵サンドにしても。チョコピーナッツたまごサンドレシピID24983338
- 10
米粒が食べにくいお年寄りに、食べやすい主食にも。
コツ・ポイント
米粉200gは、男性のランチに3つのサンドで初生のランチになります。パンのように1つのバーガーに比べて少ないかもしれません。
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