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チャーハン・保育園給食
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チャーハン・保育園給食-レシピのメイン写真

チャーハン・保育園給食

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

材料は何でも!!アレンジ自由!
パパッと作れて子どもたちも大好き!!
このレシピの生い立ち
みんな大好き!家庭でも定番の料理です。
材料は冷蔵庫にあるもので出来ます!
(ツナ缶・玉ねぎ・にら・鶏卵など)

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日野市立保育園給食 @cook_40100263

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パパッと作れて子どもたちも大好き!!
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みんな大好き!家庭でも定番の料理です。
材料は冷蔵庫にあるもので出来ます!
(ツナ缶・玉ねぎ・にら・鶏卵など)

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材料は冷蔵庫にあるもので出来ます!
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材料

5人分
  • ご飯 茶碗5杯分
  • 豚挽肉 150g
  • にんじん 50g
  • 長ネギ 100g
  • コーン 50g
  • グリンピース 25g
  • サラダ油(炒め用) 5g
  • 塩 2g
  • しょうゆ 5g
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作り方

  1. 1

    にんじん・長ネギは粗みじん切りにする

  2. 2

    ご飯は炊き立てでない場合は電子レンジで温めておく

  3. 3

    中華鍋か大きめのフライパンに油を熱し、挽肉・野菜を炒める

  4. 4

    3に加熱が出来たら、調味料を加えて炒める

  5. 5

    ご飯を加えて炒め、混ざったら出来上がり

コツ・ポイント

炊き立てのご飯より、残りご飯のほうがパラッと出来ます。アレルギーがなければ、炒り卵を入れると彩りもきれいです。
保育園では香辛料は使用しません。大人はこしょうやガーリックパウダーを使ってもいいですね!

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日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263
2017/03/13 08:23に公開
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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このレシピのキーワード

炒飯 コーン にんじん グリーンピース お肉 豚ひき肉 ご飯 長ネギ

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