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グルテンバーガーのピリ辛そぼろ
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グルテンバーガーのピリ辛そぼろ-レシピのメイン写真

グルテンバーガーのピリ辛そぼろ

studiomoc
studiomoc @cook_40050026

小麦たんぱくで出来たミンチタイプの缶詰で
作るピリ辛な万能そぼろです。
このレシピの生い立ち
担々麺やサラダのトッピング、おにぎりの具など幅広く使えます。

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小麦たんぱくで出来たミンチタイプの缶詰で
作るピリ辛な万能そぼろです。
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材料

1単位
  1. 三育グルテンバーガー 小1缶
  2. ごま油 大匙1
  3. 豆板醤 小匙1/2
  4. 三育白ゴマクリーム 大匙1
  5. めんつゆ(金笛だしの素) 大匙1
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作り方

  1. 1

    グルテンバーガーを缶から取り出し、回帰水に15分浸けてからよく水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて火にかけ豆板醤と1を入れてさっと炒め残りの調味料を入れてなじんだら火を止める。

コツ・ポイント

グルテンを回帰水に浸けるのは臭みを取りふっくらさせるためです。
冷蔵庫で1週間、冷凍で3ヶ月保存できます。

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studiomoc
studiomoc @cook_40050026
2014/09/26 02:29に公開
横浜の自宅で20年以上料理教室を開いています。美味しいものと料理大好き♪それがこうじてオリジナルのハーブソルトやキムチなどを作りました。健康維持は毎日の食から!脱食品添加物、脱化学物質を推奨しています。安心、安全で美味しいメニューが簡単に出来るレシピを追求しています。「真里さんのキッチン」もご覧下さい。料理のコンセプトなどについては、studiomocのHPをご覧下さい。
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