簡単激ウマ❁生活習慣病改善サラダ❁ Asuka♡♡ @cook_40150928 身体の中から綺麗に〜♡このレシピの生い立ち生活習慣病を改善する食材をまとめて入れてみました^ ^ もっと読む 身体の中から綺麗に〜♡このレシピの生い立ち生活習慣病を改善する食材をまとめて入れてみました^ ^ もっと読む 簡単激ウマ❁生活習慣病改善サラダ❁ Asuka♡♡ @cook_40150928 身体の中から綺麗に〜♡このレシピの生い立ち生活習慣病を改善する食材をまとめて入れてみました^ ^ もっと読む 身体の中から綺麗に〜♡このレシピの生い立ち生活習慣病を改善する食材をまとめて入れてみました^ ^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 胡瓜 1本 トマト 1個 キウイ 1個 アボカド 1個 ✴︎マヨネーズ 大2 ✴︎蜂蜜 小2 粗挽き塩胡椒 適当 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜・トマト・キウイは1cmくらいの角切りにする。 2 アボカドはスプーンで中をくり抜き、フォークで潰しながら✴︎と混ぜ合わせる。 3 写真くらい潰れたら、アボカドソースの完成！ 4 アボカドソースに1の野菜を全て混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整えたらたら完成^ ^ コツ・ポイント コツ特にないです！切って混ぜるだけです^ ^♡完熟したバナナを入れると、甘さが増す上に、食感も楽しめます♡♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20250026 コピーしました！ Asuka♡♡ @cook_40150928 2014/05/24 02:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 21歳女子大生です^ ^小さい頃からしてるので料理大好きです♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト アボカド キュウリ はちみつ キウイ 似たレシピ その他のレシピ キャベツとえのきのふんわり卵スープ ご飯がすすむ♪具だくさんひじき煮 白身魚のせいろ蒸し（フェーズフリー） 😊お弁当にも💕簡単作り置き♪舞茸の粉チーズ炒め😊 ご飯がすすむ♪なすとひき肉の味噌炒め丼 シュガーバター★レーズンパン（HB生地） 海藻サラダ♪ 簡単！お家で☆鮎の塩焼き♡ 青梗菜の挽肉炒め 炊飯器で簡単！お手軽パエリア☆ Avocado salad Ham and Cheese Roll Red Velvet Crinkles with Cream Cheese Filling Vickys Quick Banoffee Pie, GF DF EF SF NF Blood Orange Red Sangria つけ蕎麦 ワンピースのチェリーパイ、カスタード入り アボカド,トマト,モッツァレラ醤油麹和え ノンフライで新じゃがポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20250026
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