【マ】レンジでサラダチキン pocoちゃ @cook_40136014 備忘録このレシピの生い立ち備忘録として。 もっと読む 備忘録このレシピの生い立ち備忘録として。 もっと読む 【マ】レンジでサラダチキン pocoちゃ @cook_40136014 備忘録このレシピの生い立ち備忘録として。 もっと読む 備忘録このレシピの生い立ち備忘録として。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1枚 鶏ムネ肉 300〜350 焼肉のたれ 大さじ2 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下処理なしでもOKフォークで10箇所ほど穴を開ける。(皮付きの場合は皮目に穴) 2 調味料を混ぜた耐熱容器に入れる。(皮付きの場合は皮目を上に) 3 ふんわりラップするか、耐熱容器の蓋を斜めに置く。 4 600Wの電子レンジで2分、裏返して再度2分(皮付きの場合は最初に3分) 5 レンジの扉を閉めたまま、5分ほど肉の余熱で火を通す。 6 しっとり美味しいサラダチキンの完成。冷えても美味しい。 コツ・ポイント 全部で10分程で完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？pocoちゃさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20251986 コピーしました！ pocoちゃ @cook_40136014 2020/01/22 18:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事に､習い事に､女子力UPに､日々必死な崖っぷちひとり暮らしOLです♡*:.✧皆様のレシピ参考にさせて頂いてます☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 超楽々 極上豚バラ大根の照り煮 茹で豚のにんにく🧄ソースかけ かぶと熟柿の酢和え 皮むきトマトの黒酢マリネ 手作りキャラメルポップコーン 玉葱だけ☆カレーミルクスープ♬ 鶏ひき肉とかぶのあんかけ煮 【ほっとくだけ！】放置鶏 市販のルウで！ 簡単キーマカレー☆ 青い部分大量消費♬無限ネギ Ultimate Chewy Chocolate Chunk Cookies Creamy Baked Spaghetti 🍝 Chicken Pot Pie Southern Biscuits Oops! Mexican Pepper Cheese Dip 我が家の筑前煮 *☻* 米粉×大豆粉 クラッカー 市販のルウで！ 簡単キーマカレー☆ 【マ】豚バラの辛子ソース焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20251986
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