ささみガーリック焼き

たけ晃
たけ晃 @cook_40276273

若鶏ささみで つまみ料理!別のレシピも見て下さい。2品作りました。家族用と つまみ用(笑)
このレシピの生い立ち
比較的 安い鶏肉で美味しく食べれれば!

ささみガーリック焼き

若鶏ささみで つまみ料理!別のレシピも見て下さい。2品作りました。家族用と つまみ用(笑)
このレシピの生い立ち
比較的 安い鶏肉で美味しく食べれれば!

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材料

2~3人分
  1. 国産若鶏ささみ(すじなし) 300gくらい
  2. 片栗粉 適量
  3. オリーブ 大さじ2くらい
  4. にんにくスライス 2片くらい
  5. ●たれ
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. しょうが 1片 すりおろす
  9. にんにくチューブ 3cmくらい

作り方

  1. 1

    ささみを写真のように切り、軽く包丁にて叩いておきます。

  2. 2

    ●たれに ささみを30分くらい漬け込む。

  3. 3

    にんにくスライスをオリーブ油で炒め色っいたら取り出しておく。

  4. 4

    漬けた ささみに片栗粉をまぶします。

  5. 5

    ニンニクを炒めたフライパンで弱火~中火で焼きます。蓋をして表裏焼いて 焦げに注意。ニンニクを乗せて、出来上がり。

コツ・ポイント

旦那に作らせてみて下さい。簡単料理。残り使わなかった ささみは別料理参照(笑) お酒すすみます。

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たけ晃
たけ晃 @cook_40276273
に公開
こんにちは。妻子有り既婚40代です。お酒が好きで、今でも私が休みで妻が仕事の時は夕飯の支度をします。お酒の、つまみっぽく なっちゃうのかな?基本ニンニクベース。自身で作った料理載せていきます。不器用料理ですが男性の皆様に参考にしてもらえれば(笑)
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