離乳食 じゃがしらスープ

フォーラル管理栄養士
フォーラル管理栄養士 @cook_40287925

離乳食初期(生後5~6ヶ月頃)におすすめ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*

このレシピの生い立ち
その他のレシピはフォーラルのHPをご覧ください♪
https://forall.jp/approach/rinyushoku.html

離乳食 じゃがしらスープ

離乳食初期(生後5~6ヶ月頃)におすすめ♪
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材料

1回分
  1. じゃがいも 10g
  2. 玉ねぎ 10g
  3. しらす 小さじ1
  4. 昆布だし汁 1/3カップ

作り方

  1. 1

    じゃがいもは芽と皮を取り除き、粗く刻みます。
    玉ねぎも皮を取り、粗く刻みます。

  2. 2

    じゃがいもと玉ねぎをやわらかくなるまでゆで、
    すり鉢でつぶします

  3. 3

    しらすは湯通しして、塩抜きし、包丁で刻むか、
    すり鉢でつぶします。

  4. 4

    鍋にだし汁と②、③を入れて火を通します。

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