アボカド✖バナナの美容シェイク♡

Name: アボカド✖バナナの美容シェイク♡
Yield: 1~2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳 150ml; 氷 6~7個; アボカド 1/4個; バナナ 1本

美肌▪便秘♡妊婦さんにも‼簡単美味しい
このレシピの生い立ち
アボカドは葉酸の栄養もあり、妊娠希望の私にも持ってこいだったので♡

美肌▪便秘♡妊婦さんにも‼簡単美味しい
このレシピの生い立ち
アボカドは葉酸の栄養もあり、妊娠希望の私にも持ってこいだったので♡

材料

1~2人分

バナナは完熟しているもの。
アボカドは少し柔らかい程度の綺麗な緑の物を。
氷が少ないとジュースのようにｻﾗｻﾗになってしまうので、足りない場合は氷を足して下さい‼

♥さやお♥ @cook_40050816

2016/09/06 07:31に公開

6.10.12才の息子のママです☺︎子供達と食べられる料理を日々考えています。元々料理が苦手だったので、作るのは簡単手抜き料理ばかりです(*_*)笑

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